痤疮是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，多发于青少年，青春期后可自然缓解。皮肤病变通常发生在面部、上胸部和背部。痤疮的非炎性病变以开放性和闭合性痤疮为特征。下面我们一起来看看福州华研皮肤专科医院的专家是怎么说的吧!

　　那么，痤疮患者如何护理呢?

　　1.坚持使用肥皂或洁面乳治疗痤疮皮肤。无皂无酒精，不会刺激痘痘。少吃辛辣油腻的食物，尤其是青春期容易长痘痘的时候，不要熬夜。

　　2.痤疮患者也要注意面部清洁，用温水洗脸，因为冷水不能简单去除油脂，而热水也能增加皮脂分泌。注意不需要刺激皮肤和油脂的化妆品。

　　3.少吃简单色素沉着。比如长痘痘的时候少吃酱油，以免加重痘痘的颜色。别弄坏了。不管是摘的还是手掰的，痘印都很简单。如果你有痘印，你很可能会和你在一起很长时间，所以你应该保护你脸上的痘痘不被打破。

　　4.痘痘患者不要用手揉捏受损部位，否则只会简单刺激皮肤，不仅会减少痘痘，还会加重病情，甚至可能因为抓挠揉捏留下疤痕。

　　被子、床单、枕头、洗脸巾等。应该一直保持干净。暴露在阳光和紫外线下有杀菌作用。要养成早睡早起的突出习惯，保持充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吸烟喝酒。