防治座疮小妙招
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预防和治疗痤疮的小贴士
管理式医疗
限制高糖油腻饮食和乳制品的摄入，尤其是脱脂牛奶，适当控制体重，规律作息，避免熬夜和过度日晒，都有助于预防和改善痤疮。另外，痘痘患者，尤其是重度痘痘患者，容易焦虑抑郁，需要心理疏导。
合理护肤
痘痘患者的皮肤可以用控油保湿洗洁精清洗，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和微生物的混合物，但不宜过度清洗，避免挤压和抓挠。根据患者的肤质选择相应的保湿护肤品；注意防晒。此外，粉底、隔离、油腻防晒、彩妆等化妆品也要谨慎使用或选择，避免化妆品长痘。
定期随访
痤疮是一个慢性过程，治疗期间需要定期复诊。根据治疗反应，及时调整治疗和护肤方案，减少后遗症。
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