脸上长痘痘需要注意什么？原本润滑的肌肤上长了丑陋的青春痘，让爱美的男孩女孩深感烦恼，福州皮肤科医生提示：长了青春痘必定要做好日常的护理办法，饮食方面也有留意，避免痘痘发生得愈加严重，然后进行科学地医治。

    下面 起来看看青春痘的护理和饮食相关注意事项：

    1、千万不要随意用手揉捏青春痘， 用手揉捏简单引起炎症分散，加剧病情乃至留下疤痕;

    2、留意面部清洁，坚持毛囊皮脂腺导管的晓畅。每日迟早用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂排泄，不必刺激性番笕。洗脸次数不宜过多，避免损坏正常的皮脂膜;

    3、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可到达平衡油脂排泄，改进油性皮肤的作用;

    4、饮食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物;

    5、调理胃肠功能，坚持大便晓畅，有利于本病的康复;

    6、留意休息，坚持良好的睡眠及心理状况;

    7、坚持精神愉快。长了青春痘，不要发生心理负担，避免引起神经内排泄紊乱，使病情加剧。

    福州皮肤科提示：青春痘患者不必太过忧虑，在活跃医治的 起，留意好以上的事项，青春痘是可以治好的，而且不会重复，患者必定要到专业的皮肤病医院，只有先进的设备和经验丰富的医生才能有用掌握病情，患者要谨遵医嘱，增强本身免疫力，稳固疗效，防备重复。