青春痘知识科普！下面福州华研皮肤科医师给大家讲解下：

1、青春痘病因：

（1）内排泄失调。

内排泄失调是青春痘发作的重要原因，部分女性朋友月经前几天脸上上会长出痘痘，这是因为内排泄失调而引起的。尤其是青少年朋友，雄性激素相对增高，使皮脂腺遭到影响而加重皮脂的排泄，引起青春痘的发作。

（2）代谢不畅。

经常呈现便秘现象，皮肤推陈出新不正常。皮肤角质代谢时刻为 个月左右，若是没有进行正常的代谢进程，可导致角质变厚，使皮脂与皮肤的排泄物无法排出，长时刻累积就可导致青春痘的发作。

（3）睡觉不足。

睡觉对皮肤与人体的推陈出新有很重要的效果，睡觉不足或是经常熬夜都可影响皮肤正常的推陈出新，使痘痘在这个时分呈现，睡觉不足可加速皮肤的变老，下降皮肤的反抗才能。

（4）皮肤排泄旺盛。

皮肤排泄旺盛是青春痘发作的重要原因，尤其是面部后背、前胸等皮脂腺兴旺的方位， 皮脂量会根据温度的改变而改变，温度越高皮脂排泄量就会越高，因此夏季是青春痘的高发时节。

（5）饮食影响。

饮食不规律，或是经常吃辛辣、影响性食物，或是烧烤、甜点等油腻的食物，可形成上火现象发作，因为引起青春痘。

2、青春痘症状类型：

任何 种疾病的呈现都有其特征体现，那么，青春痘的特征体现有哪些呢？

（1）脓疮性：青春痘的 要体现便是脓疮，通常会高出皮肤有绿豆的巨细，在脓疮的顶部会有白头的脓疱，但是底部却是浅赤色，或者是深赤色，触碰之后会有痛苦，有粘稠的脓液被包裹在脓疮内，很简单留下瘢痕。

（2）丘疹性：青春痘所形成的皮损， 要便是发作炎症的丘疹，会高出正常的皮肤，有米粒到豌豆巨细，丘疹比较密布，还很坚固，有浅赤色以及深赤色，在丘疹的中心，还可以看到有黑头或者是顶端以及发黑的皮脂栓，偶尔会有瘙痒。

（3）点状样：可能是面部呈现小点状，分散散布着小白点，颜色接近于肤色，如果用手揉捏，还会有条状或者是米粒巨细的黄白色的脂肪栓，有的也可能是黑色的小点状散布， 要是因为被氧化形成的，严重的影响到容颜。

3、青春痘对皮肤的伤害：

（1）暂时性损伤：皮肤发生的赤色痕迹称为红斑，因为青春痘发炎形成血管充血，青春痘消下去后血管并没有马上缩下去，就形成了暂时性红斑，它会在皮肤温度长高是更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4—6个月内渐渐退去。此外，青春痘发炎，会使皮肤暗沉，这种现象也会随着时刻渐渐消失。

（2） 性伤痕：有些青春痘会留下 性痕迹， 常见的是凹洞，当青春痘发炎损伤真皮层时，就可能因为皮肤的塌陷而留下凹洞，它不会随时刻而消失，必须要很好医治，若医治不当，反而会凸起来，变成肥厚肿块，医治起来不简单。

4、得了青春痘该怎么护理？

（1）留意日常日子的不良习惯，防止常用手抠摸有青春痘的当地，尽量少触摸长痘痘的当地。个人卫生习惯也应留意。

（2）均衡的饮食。医师指出，现在没有明确的研讨显示，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议 好摄取均衡饮食， 些油腻、辛辣、高热量的食物尽量防止。多食用 些瓜果蔬菜，坚持通便。

（3）良好的日子作息，精神紧张、熬夜、睡觉不足，都会使皮脂腺排泄失调，导致青春痘的发生。尽量坚持日子规律，心情愉快，睡觉足够。

（4）勤加洗脸，洗脸很重要。运用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，防止毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂， 天洗上3次左右。冬天皮肤较枯燥， 天就早晚各洗 次即可，可改用温和的香皂，以免皮肤更加枯燥。

（5）正确的保养方式，过度润泽的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量防止。长时刻的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时分，应削减化妆品的运用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。

后，青春痘知识科普就介绍到这里，大家有什么疑问可以在线咨询福州华研皮肤病专科的在线医生，或者拨打医师咨询热线：0591-83832226.