夏季脸上起痘痘要注意什么？夏季也是青春痘痘的高发季，假如哪天早上起床发现脸上多了 两个小红疙瘩，又痒又痛，还不敢抓。这该如何是好呢？而且如果护理工作做得不好，很容易留下痘疤。

那么夏季脸上起痘痘要注意什么？注意事项：

1、防晒是老成长谈了，那么除此之外还有哪些留意事项呢1.避免机械揉捏痤疮尽管痤疮脂栓的扫除有利于愈合，但还是不发起用手和器械机械揉捏。这样很简单将脂栓挤入真皮层，引发深层炎症， 起简单留下色素沉着和斑痕，斑痕体质的朋友特别应该留意。

假如实在要扫除脂栓的话，主张去医院进行护理。

2、洗脸更需考究

长青春痘痘后，许多人害怕洗脸过多，或者力度不妥的触碰，会对发炎部位形成更多伤害。但长青春痘痘后脸部会不停排泄油脂，假如不洗脸，毛孔不舒畅，病况不会好转，这样又有人忧虑脸洗多了把皮脂膜洗掉。这时正确的洗脸办法是很重要的。

三分钟洗脸法先准备 条干净柔软的干毛巾，和 块刺激性小的中性番笕。把香皂在温水中揉搓起泡，泡沫越多越好，用双手把泡沫捧起来洗脸，洗 分钟，不要太用力，假如觉得痛苦就中止；接着用热水清洗二十秒钟，再换温水淋洗二十秒，如此重复三遍。

若用淋浴器更好，脸距喷头约 拳远， 边喷淋面部， 边用手指肚悄悄击打面部。再把水调温喷淋二十秒。用干毛巾先把脸上的水擦净，再悄悄地压脸吸水。

3.调整饮食

皮脂腺的过于旺盛引起了粉刺的构成，长痘痘后应该禁食添加皮脂腺的食物，例如油炸食品，肥肉，奶油，甜食等，也应少吃或不吃辣椒等刺激性食物，烟酒少沾。

脾胃湿热，会使粉刺加重，所以应该多吃 些利于通便的食物，例如多吃芹菜、豆角、白菜等，这些食物里包含了丰厚的纤维素。

大部分都是医学上所说的痤疮，常有两种表现： 种叫粉刺，是单纯因为油脂排泄增多，导致毛孔阻塞而突起的小丘疹，不发红；另 种叫毛囊性丘疹，是毛孔阻塞时间比较长后，细菌在毛孔内繁殖而构成的炎症，会发红、甚至呈现脓点。

后，夏季脸上起痘痘要注意什么？以上的这几点，大家可要注意了，如果大家有什么疑问得地方，可以在线咨询我院皮肤科的在线医生，来帮您做专业的解答。