痤疮是一种常见的皮肤病，也被称为痤疮和粉刺。痤疮多发生在青春期，男女都有可能患上痤疮。痘痘如果不调理治疗，会越来越严重，甚至会留下疤痕，影响最终的外观。因此，有必要找到合适的方法来防止痤疮变得更加严重。下面我们一起来看看福州华研皮肤专科医院的专家是怎么说的吧!

　　如何护理痘痘?

　　1.正确清洁皮肤。

　　清洁皮肤时，选择适合自己皮肤特点的清洁产品。如果是油性皮肤，选择中性和碱性的洁面产品。如果是干性皮肤，选择比较柔软的洁面产品。洁面时，手指沿着皮肤的纹路轻轻按摩3~5分钟，可以让清洁力更强。

　　2.疏通毛孔

　　脸上出现痘痘时，用温热的毛巾将整个面部包裹起来，让面部处于蒸汽中，让毛孔能够充分打开。然后用消毒过的医用注射针或祛痘器的针帽挤压痘痘的边缘皮肤，可以将痘痘中的物质挤出来。这种方法不仅可以消除痘痘，而且不容易留下疤痕。

　　3.不要使用油性或粉状化妆品。

　　或者油性或者粉状的化妆品容易堵塞毛孔，让痘痘更加严重。因此，尽量避免使用油性或粉状化妆品。此外，晚上睡觉前彻底去除脸上的化妆品，睡觉前不要在脸上涂任何营养霜或软膏。只有这样，你的皮肤才能充分呼吸。

　　4.注意饮食

　　脸上长痘痘的患者也要特别注意饮食。尽量少吃高脂肪、高糖、辛辣和油炸食物。这些食物有一定的刺激性，会让痘痘更加严重。此外，他们不能喝刺激性饮料，如酒精和咖啡。这些饮料还会刺激皮肤，对痤疮的恢复产生不利影响。建议多吃水果蔬菜，多喝开水。

　　5.避免用手挤痘痘。

　　对于已经长出来的痘痘，不能用手去挤，因为手上有很多细菌，挤痘痘的时候很容易进入皮肤，造成感染，不仅不能帮助消除痘痘，还可能会让痘痘更加严重，甚至留下永久的疤痕。

　　痤疮是一种慢性皮肤病，需要长期治疗才能看到明显的效果。所以，不能急着去医院。在充分了解自身情况的情况下，要给予针对性的治疗，建议去专业医院治疗。