生活中其实有很多的因素都是能够引起青春痘,正是因为我们的周围存在太多的导致青春痘的因素了,才使得青春痘是如此的常见.简单的了解青春痘的原因,可以帮助你远离青春痘,也可以帮助患者缓解青春痘的症状.

1、内分泌:从临床上观察,青春期以后性腺的荷尔蒙增加,青春痘才开始出现.另外,约有三分之 的女性患者在月经前会有明显痘痘恶化的现象,这些都显示出内分泌与青春痘的关连.

2、细菌:不适当的化妆品与保养品,或是个人卫生习惯不佳,容易造成毛囊里的痤疮杆菌大量繁殖,导致痘痘的发生.

3、食物:食物中以花生与青春痘的恶化为相关,其次是油炸类、辛辣食物、和巧克力等等.

4、生活压力与睡眠:研究报告显示,压力、紧张与睡眠不足都会促使青春痘恶化,所以随生理时钟规律的作息、以及适当从事舒解压力的运动,也是保持良好肌肤的小撇步.所以对痘痘 族来说,"美容觉"是 种美德.

对于青春痘,提醒你日常生活中如果没有好的卫生习惯以及良好的饮食习惯,容易诱发青春痘,而且对于青春痘千万不能用手挤,手上有很多的细菌,容易造成感染,好是抓紧时间到正规医院治疗.