面部的清洁对于去除青春痘有很好的作用，青春痘的产生主要是由于皮脂分泌的过于旺盛，堵塞了毛孔造成皮肤炎症，所以清洁皮肤就特别重要。青春痘 般长在脸上和背部，平时应该做到每天用温水来洗脸，早晚各 次，油性皮肤应该多洗几次，千万不要用手来挤压青春痘。

　　去除青春痘的五个窍门

　　1、用刺激性小的肥皂在温水中浸泡，用手搓起泡沫为止，用泡沫来洗脸 分钟，接着用热水来洗干净，然后用干净的毛巾擦干，涂上化妆水就可以了，早晚洗 次，对于青春痘有很好的治疗作用。

　　2、皮肤长青春痘的青年男女 般是油性的皮肤，皮肤水油不平衡就会长痘，所以平时的护理中， 定要做到控油和多补水，来达到皮肤的水油平衡，青春痘很快就会消失，

　　3、不要乱用 些化妆品 现在市场上有很多化妆品和护肤品，所以要选择 款适合自己的化妆品是特别重要的事情，在化妆品的选择上应该选择消炎效果好的，含有天然成分的化妆品，另外也可以选择 些大品牌，从而可以达到快速治疗青春痘的目的。

　　4、平时多放松，不要有压力 压力太大会让人的内分泌失调，从而引起青春痘，平时在生活中要保持愉快的心情，不要让自己压力太大，另外不要吃 些具有刺激性的食物。

　　5、用珍珠粉和酸奶 酸奶只要几滴，混合珍珠粉拌匀，然后抹在脸上，第二天洗净，长期使用对于青春痘有很好的效果，珍珠粉 次不要太多，容易堵塞毛孔。

　　青春痘是 种常见的慢性皮肤病，主要在青春期多见，青春期皮脂分泌旺盛，如果皮肤的清洁工作没有做好，就很容易引起毛孔堵塞出现炎症，形成了青春痘，所以在平时每天应该用温水来洗脸，早晚各 次，能有效的预防青春痘，另外在平时少吃 些刺激性的食物，和放松身心，有助于预防青春痘。