健康饮食女性去痘食疗食谱
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痘痘”又名青春痘,亦名“粉刺”、“痤疮”;由于青春期体内新陈代谢旺盛,性激素分泌过多,毛囊皮脂的分泌亢进,分泌物超过了皮脂腺的排出量,因而在皮脂腺处潴留堆积,引发毛囊周围发炎所致, 般多见于青年男女面部,严重的常累及上胸和肩背部。下面 起来看看福州华研皮肤科的医生是怎么说的吧!
青春痘除用药物治疗之外,亦可采用饮食治疗。现介绍诸方如下,以供试用参考。
、桃仁山楂茶∶
桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,绿茶适量。将前四味加水1000毫升,以武火烧开,改文火煎15分钟,去渣取汁,装入暖瓶,用以冲泡绿茶。 日饮完,连服三十日显效。
二、萝卜芹菜洋葱汁∶
大红萝卜 个,芹菜150克,小洋葱 个。将大红萝卜去根需及绿头,切碎;芹菜去叶,切为小段;小洋葱剥除老皮,切碎为丁,共入榨汁机榨汁饮服。每日 次。
三、苹果萝卜包菜汁∶
苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎,入果汁机内榨汁,加蜂蜜饮用。常服。
正在被痤疮困扰的朋友们,可以马上试用哦!
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