很多人都为脸上的痘痘而烦恼，也不知道脸上长痘之后怎么做才可以排毒祛痘，更不知道如何调理才能够让皮肤更加白皙水嫩。汤河粉是很多人都喜爱的美食，但是也有不少人认为吃了汤河粉之后容易上火，因此，很多平时喜欢吃汤河粉的朋友们都很想知道长痘痘是否可以吃汤河粉，关于这方面的问题，下面 起来看看福州华研皮肤科的医生是怎么说的吧!

　　长痘痘可以吃汤河粉，虽然吃过汤河粉之后身体会上火，但是少量食用汤河粉也是可以的，只要不 次性吃太多的汤河粉，就不会有问题导致脸上的的痘痘大家增多或者加重。汤河粉至今已经有超越百年的历史了，汤河粉在南方特别低出名，其味道跟陕西的凉皮十分相似，吃起来非常地细腻，但是比起凉皮要更加清淡 些，看起来是透明的，吃起来比较筋道。

　　汤河粉虽然好吃，但是吃多了汤河粉很容易上火，所以大家在吃汤河粉的时候 好搭配排骨和新鲜蔬菜 起吃，这样 起吃起来会更加清淡爽口。脸上之所以会长很多的痘痘，可能是因为身体内部缺乏维生素B或者维生素C造成的，因此，长痘的时候，大家可以多吃蔬菜瓜果补充维生素。另外，医生建议长痘痘的朋友们平常多喝 点清淡的茶水，清理 下肠胃，这样痘痘会消失得更快。

　　痘痘对人体皮肤健康和皮肤美观性都有巨大影响，大家看完本文之后， 好按照文章之中的祛痘和饮食方法抓紧时间调理缓解，让痘痘早日消失。除此之外，经常便秘的朋友们可以适当多吃点汤河粉，汤河粉可以解毒,还可以增加人体免疫细胞的活性，有助于消除人体内的各种有害物质。